Wat is een orthomoleculaire levensstijl volgens de kPNI-filosofie?

Het is een alternatief voor onze Westerse sedentaire levenswijze die aan de oorzaak ligt van de snelle achteruitgang van onze gezondheid. We leven met zijn allen langer maar hebben veel vaker en vroeger te maken met moderne beschavingsziekten: zwaarlijvigheid, hart-en vaatziekten, diabetes, vermoeidheid en kanker. Orthomoleculair betekent letterlijk: de juiste moleculen. De kPNI-filosofie staat voor klinische Psycho-Neuro-Immunologie. De juiste moleculen brengen zowel de psyche, het zenuwstelsel als het immuunsysteem tot rust. En wat zijn de juiste moleculen? Die halen we uit de tijd dat we jagers-verzamelaars waren: gezonde vetten, bladgroenten en knollen, zaden en noten, fruit, eieren, paddenstoelen, zeevruchten en alles wat rent, vliegt en zwemt. Orthomoleculaire voeding, de juiste supplementen en meer beweging vormen de drie pijlers van de orthomoleculaire levensstijl volgens de kPNI-filosofie.